الفرق ‏بين ‏انواع ‏المياه ‏المعباة ‏المعدنية

,

المياه الغنية بالكالسيوم جيدة للاشخاص الذين لا يستهلكون مشتقات الحليب كثيرا لكن لا ينصح بها في حال حصى الكلي

المياه الغنية بالماغنيزيوم جيدة في حال التعب و الضغط و عسر الهضم لكن لا ينصح بها في حال مشاكل الأمعاء او الإسهال 

المياه الغنية بالصوديوم ينصح بها في حال آلام العضلات و لتسهيل الهضم لكن لا ينصح بها في حال الاستسقاء او اتباع حمية فقيرة من الملح او الاصابة بارتفاع الضغط .

منقول عن الدكتور فيصل